Iniziare un percorso di yoga 

è un atto d'amore verso te stesso 

PERCHE' GAYATRI YOGA? 

La parola sanscrita Gayatri è composta da due sillabe: gai che significa cantare o recitare cantando con una metrica precisa e trai che significa proteggere, liberare o salvare.


Tra tutti i mantra è il più importante e potente, è un’inno rivolto all’intelligenza universale, è un canto che inneggia alla propria crescita, al rinvigorimento della propria intelligenza e della propria creatività, affinché il Divino illumini la mente e sia fonte di ispirazione e guida per il cammino da percorrere.


Il Mantra Gayatri inoltre protegge chi lo recita da qualsiasi pericolo o danno, ovunque lui sia.


 BENEFICI HATHA YOGA 


Hatha Yoga aumenta la forza fisica, la flessibilità e l’elasticità, risveglia la mente e favorisce la concentrazione. 


Con la pratica costante si ottiene un benessere fisico e mentale e una calma interiore in grado di abbassare il livello di stress della vita quotidiana


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